陸上十種競技の日本王者
右代啓祐さんをゲストにお招きしております
【タイムテーブル】
00:00〜02:40 十種競技の解説
02:40〜06:45 一番キツいと思う種目は?
06:45〜10:40 十種競技のタイムスケジュール
10:40〜15:40 種目ごとの戦略
15:40〜19:45 最終種目。地獄の400m
19:45〜25:30 休憩時間の過ごし方
25:30〜35:45 右代流トレーニング理論
35:45〜44:52 1500mの終わり。美しいアスリートの姿
見どころ紹介note
https://note.com/spopizza/n/ndd8b704743c9
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