首の痛みで悩んでいる方。子供の頃から痛みがあり、社会人になってからより痛みが強くなったとのこと。
首を後ろに反ると痛い。夜に寝ていても寝返りの際に、痛くて目覚めてしまう。朝も目覚めた段階で痛い。
1日を通して体が休めていないような状況です。
首の筋肉は硬く、首周りの筋肉をほぐしても翌日にはいつもどおり痛みがあるとのこと。
姿勢の特徴として、顔が前に位置している様子があるので、鎖骨周りを確認すると鎖骨周辺の筋肉のこわばりがかなり強くなっている。
鎖骨を支えるようにしながら、首を後ろにそってもらうとそったときの痛みがかなり減ったと驚き!
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