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【楽々育児】30秒で気分転換『かんしゃく』を和らげる簡単体操
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おはようございます今道久恵です。先日から始まった運動発達TV、おかげさまで好評いただいています。今日は癇癪や噛みつきがあるときの簡単体操を紹介しています。
怒りの感情をコントロールすることが難しい時、筋肉はとても緊張しています。ですからリラックスリフレッシュできる簡単体操を行うことで、筋肉が和らぎ、気持ちも落ち着いてくることでしょう。
簡単体操で笑顔そして楽々育児を楽しみくださいね。
ひさえバーバの運動発達TV
https://youtu.be/Jj49GH7bMV8
スタエフ第1回の放送
https://stand.fm/episodes/5fa9b9dabfd831990d393b56
BBA発達の土台を作る優しい運動
https://mbl-japan.net/
高齢者向け健康体操動画
https://youtu.be/wOMkXcgTZ4g
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2021年5月13日
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