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【運動発達TV】からだの土台を作る『ハイハイ』
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おはようございます今道久恵です。今日は運動発達TVから、体の土台を作るハイハイの大切さについてお伝えしています。
運動を行うときに、バランスが取りづらい、パワーが出ないなどの課題がある場合には、もう一度はいはいの動きを見つめ直してみるといいかもしれませんね。
毎朝動画で、運動の発達についてわかりやすくご紹介しています。楽しく遊びの中から実践できることで、私たちの体は発達していきます。スタンドFMお聴きのみなさん、どうぞご自身でもはいはいの動きを使って、コアの活性化をしてくださいね。
◆◇◆今道久惠◆◇◆
発達支援・メンタルヘルス・老化予防に活用しやすいシンプルな運動を用いて、脳の活性化をはかり、生活の質の向上と心身の健康を提案しています。
ひさえバーバの運動発達TV
https://youtu.be/gj3CvRywv3w
スタエフ第1回の放送
https://stand.fm/episodes/5fa9b9dabfd831990d393b56
BBA発達の土台を作る優しい運動
https://mbl-japan.net/
高齢者向け健康体操動画
https://youtu.be/wOMkXcgTZ4g
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2021年5月14日
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