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相手の良いと思うところが自分の中にある

自分の強みってなんだろう。 PTAは1番下の息子の時でした（笑）いつも理想の自分は思い描いていましたが、改めて自分が人から見られているイメージについて、そして、自分が相手に対して良いなって思う事について。今回はそんなお話しをしています。 #自分の強み　 #相手の良いところ　 #自分良いところ　 #hiroワーク　 #タマキさん　 #あやさん

2021年5月20日

コメント（2）

あや@ヨガと瞑想✨

Rumiさん、相手のいいところも嫌な面も自分の中にあるという話。そうそう！と思って聞かせてもらいました。

2021年5月20日

ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

あやさん、ありがとうございます！私もどんな自分になっていきたいか、あやさんのラジオを聞いて重ねて考えていました。いつも瞑想でニュートラルになり、そこからなりたい自分へ前進していきたいです✨

2021年5月20日

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精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭 理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️ 身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️ 考え方のクセをやさしく整理したり🕊️ 毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍 心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨ どんな気持ちも、そのまま持ってきてくださいね。ここは安心して深呼吸できる、あたたかい場所です🍀🌙 💫Rumiのカウンセリングルーム💫 公式LINEからもカウンセリング申し込みできます。初回は30分無料 https://lin.ee/L2nRhrC 学歴星薬科大学大学院卒業博士課程前期修了（修士課程） 🕊️こころにそっと寄り添うカウンセリング精神科の処方せん薬局で働きながら、日々頑張っているあなたの”心の疲れ”に寄り添うサポートをしています。　　お薬だけではラクになりきれない不安や緊張に、やさしい呼吸法・ゆるめる筋弛緩法・認知行動のワークなどを一緒に取り入れ、あなたのペースで「生きやすさ」を育てていきます。 “無理しない心” “ふんわり軽い毎日” をつくるお手伝いをします。どうぞ安心して話してくださいね。 ○クライアント様のご職業○ 医療従事者・不動産関係者・大学講師・大学助教授・主婦

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