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雨の日にテンションを下げない方法
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おはよう！
✍️雨の日にテンションを下げない方法
✅休日の予定を考える
✅電気をつける（光を浴びる）
✅雨の日用の服や靴を用意する
思考と科学的根拠とご褒美で長い梅雨を乗り切ろう。気持ちの変化は考え方次第で変えることができる😌
#ブログ書け
2021年5月21日
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