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教えたくないけど教えちゃいます。ダイエットの基本

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100歳時代の綺麗と元気を考えるさとちゃんねる
＃ダイエット ＃大館リクリエイト
2021年5月21日
コメント（2）
ツヤ美肌クリエイター@masako
ただ摂取カロリーを減らすだけでは❌ですね😃 水2Lですか～なかなか難しいけど、1年で5キロも太ってしまった私、来年は一昨年の身体に戻れるように頑張ります‼️
2021年5月21日
いいね 1
キレイと元気のさとチャンネル
コメントありがとうございます♪ お水飲むだけでかなり違うと思いますよ。お互い体重管理も頑張りましょう😊
2021年5月22日
いいね 1
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