#143 睡眠障害の僕が睡眠と向き合えるようになった要因。
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僕は基本的に外に出るよりも家にいることの方が好きで、その中でもボーッと（YouTubeなんかを見て）好きなことをしながら横になっている、いわゆるグータラな時間が大好きだったりします。
昔を思い返せば、休みの日は１日12時間くらいは普通に寝ていたくらい、何もしないでダラダラとした時間が自分にとってのご褒美だったりもしました。
ということで今回は、睡眠障害の僕が睡眠と向き合えるようになった要因についてお話ししたいと思います。
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2021年5月23日
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FOURTEEN LABORATORY
『言葉をデザインする』をコンセプトに京都を拠点に活動するフリーランスデザイナーのフクイコウタ(事業名 : FOURTEEN)です。独学でデザイナーになった僕のフリーランスとしての生き方や、毎日休まず取り組んでいる、ランニングやブログなどの、地味な継続を通じて感じた「継続は力なり」の大切さや発信していけたらと思います。毎日ランニング : 1464日(2020年12月31日現在) | 毎日ブログ : 242日(2020年12月31日現在) | ブログ : https://msg-mag.com/ | 製作実績 : https://14-fourteen.com/
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