ココロとカラダのご機嫌とり毎日のエッセンスを気侭にお届けします。フラットに♪ 少しマニアックに♪
今日の ethical consumerism が明日に繋がりますように♪
いろんなものがうまく還りますように♪
✨のんびーりおはなししているので1.5倍速で聴いて下さるのをお勧めします❣️😆
https://lit.link/chicakanazawa
学生時代に生物基礎物理学から学んだ知見から
ときにヨーガとアーユルヴェーダを織り交ぜながら
出産、子育て、子育て中に働くことの経験を通して
自家菜園や薬草園の植物のこと
スパイスやハーブのこと
食べ物のこと
子育てのこと
生物学のこと
生命科学のこと
アーユルヴェーダのこと
ヨーガの練習や指導
女性のためのエクササイズ
筋トレ
骨盤底筋
ブレスト アウェアネス
マインドフルネス認知療法
など...ゆる〜くおはなししています。
Ayurveda senior care processor Supervisor
現在、こころとお肌を育んでいくボディケアを研究開発をしています。
ヨーガとアーユルヴェーダに出会い28年
肩肘張らずに生活の中で生かされて愉しんできました。
今はアラフィフです。
宜しくお願いいたします。