00:00
-00:00
発信する時は「いつかの私」に向ける
自己対話レッスンの振り返りワークをいただいたので
感じたことをお話しました。
＊
みかさん こんにちは✨
自己対話オンラインレッスンありがとうございました。
みかさんの発信とこうしてやり取りをすることができ、私自身大きく変化しました。これからも、ノートを書いていき、レッスンの発信を何度も聞きます。
振り返り
学べて良かったこと
自己対話の基本をおさらいでき、感情をしっかり共感して受け止めること。それを学びました。
これをするようになって、心の軽さを探しやすくなりました。
やってみたこと
Instagramの投稿を私あての励ましの言葉に変えてみました。今、私に必要なことに。自分の中で、しっくり心からこれをしたいと思い発信できているためか？フォロワーさんも毎日増えています。
ノートについてや自分軸についてのサービスを作りはじめました。
6月には募集する予定です。
変わったなーと感じること
自己対話をすることが楽しく、朝や夜のノートタイムをコツコツ続けられていること。
モヤモヤイライラっとする時間が極端に少なくなりました♡
これからチャレンジしてみたいこと
みかさんのような動画配信チャレンジしたい!と思っています。
うまく喋らないといけない、私の話聞きたい人いるのか？
今は、ここの部分の自己対話をしっかりするつもりです。
レッスンを受ける前の自分に伝えたいこと
前回の自己対話レッスンを受けていたけど、今回も受けて正解だった。
発信に楽しさや軽さが加わったし、毎日の積み上げもできている。
みかさん、この1対1で受講できるスタイル私は、安心して受けられました。
それでいて、他の方のノートや発信を見ることができとても、良かったです。
２ヶ月間本当にありがとうございました。
2021年6月3日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.