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#205 コーヒーを飲むのに最適な時間ってあるの?
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体内時計=概日リズム コレチゾールが活発になる午前8時〜9時はカフェインなしでも覚醒してるのでコーヒーを飲んでもカフェインの効果が発揮されません❌ コレチゾールレベルが下がる午前9時半〜11時半と午後1時半〜5時までにコーヒーを飲むと良いですよ🙆‍♀️ #コーヒー #カフェイン #豆知識 #雑学 #ハナぴょん #はじめまして
6月11日
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Tomo Cafe (コーヒーの輪を広げたい)
\\🍀stand.fm公式パートナー(SPP)🍀// DIP 旅するバリスタTomokoが美味しいコーヒー&おすすめカフェを中心に、海外生活や旅先の情報、国際恋愛についてお届けします。 Let's enjoy your coffee life! 毎日収録配信中📻おしゃべり猫ハナ🐈も気まぐれに話します😘ネコ好きさん必聴‼️ 毎週日曜の午前にドリップコーヒー淹れながらLive配信やってます☕️ カフェに来るような気分でお気軽にお立ち寄り下さい☺️初めての方も大歓迎🙌 blog : https://coffee-travel.net note : https://note.com/tomokoyaya 〜旅するバリスタTomokoコーヒーにハマるまでの道のり〜 20代はスポーツカメラマンやったり、工事現場で内装修理したり、革製品のリペアなど色々なことしてました🙂基本モノづくりが好き⚒🎨 ギリホリでオーストラリアへ行ったのをきっかけにコーヒーの道へ✨ 2013年ワーホリ🇦🇺Brisbane-AliceSprings-Perth (Melbourne,Sydney) 2014年〜2020年 working for a cafe in tokyo 2019年10月〜2020年1月🇪🇸 2020年2月〜 福祉xコーヒーがコンセプトのお店で職業指導員兼バリスタとして働いてます☕️   初心者のためのコーヒー教室もオンラインで受付中 https://www.street-academy.com/myclass/106397?conversion_name=direct_message&tracking_code=1f2df45467f71ab030422d527a1c01 #コーヒー #スタエフ旅部 #ねこ #国際恋愛 
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