#161 パートナーや家族の食生活は変えられない

みっけ！ 「まずは自分から」

発見！ありがとう！下の人達どこ行ったんだろう😂 懐かしい〜💕

休日に2人でウォーキングに行くようにはなりましたが、夫の食生活のことは悩んでたので、気持ちが軽くなりました😌🙏まずは自分を整えることに集中しようと思います️💪✨

🍒 我が家も夫の食生活は気になってましたが、結局自分のしたいようにしているだけなので、それが夫にとっては優先したいことなんだ、 と思って、自分のことだけ考えるようにしました🥰 さえちゃんから先にキラキラした健康的なエネルギー出していきましょう✨✨

本当にそうですね！ まさに最近は自分を整えることの大切さを感じて実践してます。 なかなかスタエフ開けなかったのですが、久しぶりに開いたらジュナさんの声だけで癒されました🥰パワー✋🏻💓🤚🏻

🍒 わぁ🤩 ありがとうございます❣️ 自分のことだけをずっとやってます💗 （他のことはほったらかし😂）

ジュナさん😌 ここ最近のモヤモヤが晴れました そうですよね··· 悪くなってから慌てない様に そう思うのですがなかなかうまくいきません💦 気持ちが軽くなる配信ありがとうございます

🍒 難しいですよね… どこに自分の意識を向けるか？で色々物事が変わってきます 『ただただ自分が楽しい、心地いい』という気持ちになることだけをしています 他のことはどうでも良くてほんとにシンプルです🍀✨✨

なるほど～📝そうですよねー。まず自分から続けてみます。旦那は、夕食後毎回お菓子食べるんですけど😅 でも、太らないんですよー

🍒 旦那さまのそういった食生活、よく聞きますね😅 太らなくても、血液の質や体内には確実に変調が起こってきますので「太らないから問題ない」ではないんですね〜 でもそれは旦那さまがご自身で解決する問題。 マチコさんはまずはご自身のことに意識を向けてみてくださいね🥰 そうすると周りも変わってきます👍✨