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#163 忙しい毎日のなかで習慣をつくるコツ🍋

1日5分でも習慣にすれば人生でとても大きな意義を持ちますね。 「宛先のないありがとうの手紙」朗読します 亡くなってしまった大切な人やペット、お世話になった愛車、未来の自分、生まれてくる子ども、未来のパートナー。メールや手紙で届けられない想いを、レターで送ってください。 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ #デザイン #スリープナビゲーター #癒し #HSP #手紙
2021年6月13日
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