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長女との関係性が良くなった！
自己対話レッスンの振り返りへの
お返事をしました。
【学べて良かったこと】
•今回の受講動機でもあった【長女との関係性】が改善されました♡♡♡これは本当に嬉しい♡
・発信についても学べてよかった♡発信のハードルが下がった♡
・今までどれだけ外側にばかり注目して、無駄に消耗していたかに気付けた♡
・自分の内側に目を向ければ、なんでも“シンプル”に“軽やか♪”の感覚が掴めてきた♡
・何か引っかかる案件が出てきた時も、“ノートすれば大丈夫”という安心感ができた♡
【やってみたこと】
・レッスン見まくり聞きまくり
・みかさんの過去動画、blogもたくさん見た
・いいねノート
・ウィークリージャーナル
・チャレンジサークルへの参加
・インスタ連続投稿に挑戦
・ダイエット開始
【変わったなーと感じること】
•長女との関係が良くなってきた。突っかかってくることが格段に減った。悪循環が断ち切れた。
・反抗期が始まった？次女の反抗的な態度も、あまりにひどい時は怒る時もあるけれど、基本的には「ああ、そうなのねー」と流せるようになった。頑張って反抗してるなーと思う。
・発信のハードルが下がった。
・３日坊主を辞められそう。
・みかさんがいつも“軽やかに”と言われている感覚が分かってきた気がする。
・周りの状況に振り回されにくくなってきた。
【これからチャレンジしてみたいこと】
・子供達とのより良い関係づくり
・発信の継続
・ダイエットの継続
・自分の気持ちをその都度 意識して聞いてみること
（これまであまりに無関心だったことに驚愕）
・夫に本音で向き合うこと
【レッスンを受ける前の自分に伝えたいこと】
やっぱり受けて良かったよ♡
受講を決めた自分にいいね👍💕
2021年6月15日
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