健康法・健康方法 おすすめ【朝の1時間が重要です！】
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私の朝の健康ルーティン😃
・1番目 :レモン水を飲む
・2番目：オイルプリングです。
・3番目：ネティポット[鼻うがい]
・4番目：コーヒーエネマ
・5番目：温冷水シャワーです
・6番目：野菜ジュース
かれこれ5年以上続けて、体は絶好調です！
健康法・健康方法 おすすめ【朝の1時間が重要です！】
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2021年6月15日
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