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健康法・健康方法 おすすめ【朝の1時間が重要です!】
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私の朝の健康ルーティン😃 ・1番目 :レモン水を飲む ・2番目:オイルプリングです。 ・3番目:ネティポット[鼻うがい] ・4番目:コーヒーエネマ ・5番目:温冷水シャワーです ・6番目:野菜ジュース かれこれ5年以上続けて、体は絶好調です! 健康法・健康方法 おすすめ【朝の1時間が重要です!】
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