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vol.10 舌の位置でポスチャーと歯並びは良くなるミューイングの話
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舌の位置がとても重要です。顎の発達、顎の位置、歯列、呼吸、姿勢、美容全てに関わってきます。
ミューイング は、イギリスの歯科矯正の専門医・マイク・ミュー先生が提唱したアゴと顔面の正常な発達を促進するトレーニング法です。
口呼吸ではなく、鼻呼吸をする。いつも唇を閉じている。舌を使って正しく飲み込む。姿勢を正してアゴをひく。
６歳からの成長期にミューイングを習慣的に行うことにより、15歳までに魅力的な顎顔面成長をはかり、良い歯並びと噛み合わせ、呼吸しやすい気道を手に入れられるというものです。
詳細は↓
https://m.youtube.com/watch?v=QvhiLmYGkKQ&feature=youtu.be
#ミューイング #呼吸 #噛み合わせ #顎関節症 #舌 #日光 #鍼灸
2021年6月15日
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