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154.あのビリーフ（思い込み）は解除できるのかな？
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ビリーフ、
私は〇〇だから、、の思い込み、
それがいい感じに働けば心強し。
そうでなければ、、、💦
私の場合は、
時々やってくる
"私は独りぼっち"という恐れ。
もれなく
悲しみ＋怒りの感情もついてくる。
これって・・・
まぁ長年つきあってるので、
それがきたら、"脇に置く" もできるようにはなったけど、できるなら手放したいなって思ってた。
そして
それは・・・
もしかしたら・・
変えられるのかもと
希望の光が☆彡
捉え方とセリフで今朝ほどより
実験開始！
さて、、
どうなることでしょう⁈
スタートにあたり参考にさせていただいたのは以下のとおり。
ミリオンセラー『鏡の法則』著者、
野口嘉則さんの心理学サロン音声講演会
※７／６まで毎週火曜20時～90分
クラブハウスにて野口さんご本人が無料講演配信中!どなたでも拝聴できます。
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今日も聴いていただきありがとうございました。
あったらいいなできたらいいなできることから１つずつ💕
ごきげんコーチング
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2021年6月16日
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