行動分析学講師の櫻井さんと話して学んだこと
【自分で自分の行動を変えたい!】
【行動を新しく習慣化したい!】
例えば、SNS発信を習慣化させたい時、行動分析学的な視点から見るとどんなことができるのか、今日からできる具体的な対策についてお話ししました(^^)
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