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ファスティング & 回復食をやっての振返り
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ファスティングとその後2日目の回復食を体験して、食事が体調に直結していることを実感。
この時期にフリースを着て、毛布をかぶって仕事をする貴重な経験ができました！
栄養指導もあと2週間、どこまで体調が良くなるか楽しみです♪
#ファスティング
#栄養指導
2021年6月17日
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