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#144 睡眠不足と断眠記録

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毎年、梅雨時期は眠れない😞 毎日💦睡眠不足⚠️ ギネス「断眠記録」も紹介‼️ #梅雨 #雨 #睡眠 #ギネス #睡眠不足 #悩み #湿度 #眠れない
2021年6月17日
コメント(14)
こーだ
身体、壊さないでくださいね☺️
2021年6月18日
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こちこ
コーダ様✨ 作品作りでコーダ様もお忙しいでしょうけど❣️お身体ご自愛くださいね😊👍
2021年6月18日
🌺ぽんこ🌺🌱🌻
こんばんは😃🌃 眠れないのは若い証拠でも有るかな?と思うよ~😉 私は最近 悩みが有っても疲れて爆睡😪💣💤するようになったので😅  ただ眠ってから体温上がると背中暑くて眼が覚めます  こちこ様が今夜はぐっすり😪💤💤眠れますように✨🍀
2021年6月17日
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こちこ
ぽんこ様✨いつもお優しいコメント有難うございます💓 ぽんこ様は悩みがあっても眠れましたか🍀私もなるべくポジティブに考えたいのですがスマホ見ながらベッドに入ったのに💦いつの間にか朝になってたりしますよ😱今夜はぐっすり眠る努力をしますね💤
2021年6月17日
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八神真吾
俺はモンスターエナジーを毎日飲んでいると寝れなくなる日が出てきます💦 そうなるとモンスターを飲むのをやめます。そうするとまた寝れるようになります。そうするとまたモンスターを飲み始めます。そうするとまた寝れなくなります。そうするとまたモンスターを飲むのをやめます。そうするとまた寝れるようになります。そうすると、以下ループします😰
2021年6月17日
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こちこ
八神様✨モンスターエナジーはマジで目が冴えますよ⚠️‼️ モンスターは朝に飲んだら良いと思います👍 でも八神様はモンスターお好きなのですよね😆ループするのやめれないですね❣️
2021年6月17日
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🎀ラン蘭🎀【ランランの小部屋🎵】🍹🌺
寝れない日々ありますね〜😅 朝までグッスリ寝たいです 古傷の痛みわかります!
2021年6月17日
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こちこ
らん蘭様✨ 考え事してる時は疲れちゃうし🌀疲れてるはずなのに眠れない日あります…😞 古傷って疼きますよね💦 梅雨時期はこれが毎日続きまーす💔
2021年6月17日
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ローガン&虎徹
幸い私は眠れていますが、朝起きると疲れていますね💦 理想的な睡眠方法はいろいろと研究されていますが、ハードルが高いです😩💦
2021年6月17日
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こちこ
Mrローガン様✨ 眠れていても疲れちゃいますか💦質の高い睡眠をたっぷり摂りたいですよね❣️ 私はお肌の為にも眠りたいでーす🥳
2021年6月17日
なすび🐣
除湿しても眠れないのですか? エアコンがお嫌い?とか… 除湿すると、少し寒くなっちゃうのですが、布団かぶって寝てます💦 悩んで寝れない時はありますよね… あっもうこんな時間…って、ずっと 意識があって😓 ギネスの睡眠記録、なんか凄い😱 絶対真似したらダメなやつですね。 起きてる自信もないし、回復する自信もない😱
2021年6月17日
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こちこ
なすび様✨毎日、除湿のおやすみモードにしてるのですが💦梅雨時期は眠れない日々が続きます🌀悩んだり考え事してる時はいつの間にか朝になってます😱 ギネスの記録⚠️‼️高校生だから出来るワザですよね👍15時間寝たら回復しちゃうって凄い🌈
2021年6月17日
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あき 
よく芸能人の売れっ子アイドルは睡眠3時間位とよく聞きます。人間は本当に必要に迫られればそれぐらいの睡眠でも数年続けても健康にも影響せず大丈夫と言うことが判明しています。不思議ですね
2021年6月17日
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こちこ
あき様✨売れっ子アイドル💦何年も睡眠時間3時間は辛いでしょうね😱でも、健康に影響しないのなら逆に効率良い時間の使い方が出来るかもって思いました❣️あき様のコメントいつも勉強になります🍀
2021年6月17日
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