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リラクゼーションのお時間です♪vol.14 感覚を深めてリラックスしよう🎵
1
トレガーアプローチ🎵セルフケアでリラックス
クラブハウスルームで誘導の録音を配信しています。 心地よりスペースで行ってください。 痛みや違和感を感じたら、動きを止めて、心地良い範囲で行ってください。 眠くなるので、運転中は避けて、寝る前などリラックスしたい時間帯がおすすめです。 vol.1からお聞きいただくのがおすすめです。 生き方が楽になるボディワーク:トレガーアプローチ 簡単でシンプルでゆったりな誘導のセルフケアです。 #リラクゼーション #トレガーアプローチ #ありのまま #瞑想 #努力しない #ボディワーク
2021年6月20日
このチャンネルの新着放送
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 自分の中にもともとあったポジティブな
8分
2021年8月20日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 自分の中にもともとあったポジティブな
11分
2021年8月13日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 妊婦さんの心と身体に効くワーク🎵
9分
2021年8月7日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 椅子のトレガーの新鮮なアプローチ🎵
11分
2021年7月30日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 家族で共有できる心地よさが幸せを呼ぶ
8分
2021年7月23日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 足からの身体の歪みを知る(その2
9分
2021年7月13日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 足からの身体の歪みを知る(その1
13分
2021年7月6日
トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 解釈する前のありのままに在ってみる^
9分
2021年6月25日
おすすめの放送
#136「究極の旅行」(2025.6.16)
44分
板橋ハウスのラジオディア
ハワイで倒れた時の話の続き
7分
カオルさんのM&Aビジネス構築チャンネル
(ABCラジオ【がっちゃんこ】火曜#11 アフタートーク)
13分
がっちゃんこ(火)ナイチンゲールダンス×そいそ〜すチャンネル
話ベタでも、人が動くセミナーが作れるー成功する話の"設計図"とは?
15分
大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ
(ABCラジオ【がっちゃんこ】金曜#11 アフタートーク)
7分
がっちゃんこ(金)20世紀×バッテリィズチャンネル
⑨「私、親と同じ子育てしてる…」と焦ってるママへ
17分
“自己嫌悪ママ”卒業パートナー
#6「生まれ変わったらハトになりたい」
18分
酒のさかなにショコっとどうぞ
たった1日でイケメンになる方法
9分
土橋優樹/恋トレ大学
家事(星座と果物)250616
26分
ゆるっと暮らしをととのえたい♪
【177】「マンスーンの考えていることのすべて」
21分
マンスーン・ヤスミノの音声放送
第524回 ハルのいろり話 〇〇完全克服するなら
8分
ハルのいろり話
#225「町田がラピュタみたいなセックスしてた話」
46分
エバースのモンキー125cc
[#102]旅行って人を嫌いになるためにあるのかもしれない
58分
SUSURUのStand by Ramen
(ABCラジオ【がっちゃんこ】月曜#12 アフタートーク)
7分
がっちゃんこ(月)素敵じゃないか×オダウエダチャンネル
#156『ゴルフ合宿』黒田知永子のchiko plusチャンネル
11分
黒田知永子の chikoplus チャンネル
変えると垢抜けるのに見落としがちなアレのリフォーム #394
19分
現役リフォームプランナーの業界裏話
トレガーアプローチ🎵セルフケアでリラックス
時々ライブ配信します♪ トレガーアプローチというボディワークのメンバー同士がのんびりワイワイおしゃべりするチャンネルです。 クラブハウスのリラクゼーションの誘導も録音して配信してます♪ 努力を手放し、ありのままの自分を思い出すワークは心地よい癒しをもたらしてくれます♪ YouTubeチャンネルからのお引越しです。バックナンバーはYouTubeからMotoko Tierraで検索してね。
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トレガートーク♪ちょうどいいを探して、、、 足からの身体の歪みを知る(その1
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2021年6月25日
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