ミニマリストになりたいと言う方向けて
お勧めのトレーニング?方法
ものが多い状態に慣れていると
ものが少ない状態を不安に感じてしまう人が多い。
物のリバウンドする人も、その傾向が強い。
なので、誰にでも試せる
ものを少なくても大丈夫なんだと安心できる方法についてご紹介
それは
冷蔵庫ゼロリセットにすること
冷蔵庫がなければ、普段買い置きしているものをゼロにすることでも構いません。
例えば日用品のストックをゼロにしてみるとか。
そうすると、ギリギリまでなくても
意外と暮らせるんだなっていうことに気づけます。
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