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008/夫婦仲が改善したのは、私がHSPと気付いたから【インスタ副音声】

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去年の今頃、 ワタシは自分がHSPだということに気付いて、 それが本当に世界がグルンと変わるくらい ワタシの中で価値観が変わったような出来事でした。 HSPめっちゃ簡単に言ってしまうと 『繊細さん』 というやつです。 HSP自体は病気ではないです。 "気質"と言われていて 変える必要はないとどんな本にも書かれています。 ワタシが去年まで 自分の中で変えないとダメだ! ワタシのダメなところ! 人と違うから人と同じにしないと! と思ってたところは、 "そのままでもいいんだよ" と許してもらえた気持ちになったんです。 (性格的にもちろん直さないといけないところはあると思いますが…) それと同時に 同じように診断テストをしてくれた夫が 全くチェックが当てはまらなかったことにも驚愕で… ワタシが当たり前に感じてることや 思ってることを 彼は感じてないし、思っていないんだ…!と。 価値観が似てるから結婚したり、 結婚生活でさらに価値観を似てきてるなぁと思ってたけれど もともとの性格は違うんや!と 初めて客観的に感じられたんです。 言わなくても分かってもらえるはず… この言葉だけでなんで通じひんの気が利かへんなぁ… ↑ そんなモヤモヤの原因がやっと分かった気がして。 彼は 言わないと分からないし そんな言葉だけじゃ通じひんし 気が利かへんのじゃなくて、そもそも気づかない んやと。 夫婦やから 分かってくれるは ワタシの勝手な思い込み〜 それに気付けて 心の中にあった 漬物石がなくなったみたいに ホンマに軽くなりました☺︎ もちろんね、 どんな夫婦も この気付きで夫婦仲がよくなるとは思っていないけれど、 『価値観の違いを知る』 のは大切なんじゃないのかな? と思っています。 (離婚原因にも多いよね、価値観の違い…) #HSP
2021年7月12日
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