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#19.自分責め、自分へのダメ出し！よくしていました‼︎
長男を出産後、新米母ちゃんなのに完璧なママになろうとして、なれなくて。そんな自分への自己否定が止まらなかったんですね…ママ1年目の時を振り返りながらお話しています！
#自分責め #自己否定 #ダメ出し
#自己肯定感が低い #自己肯定感アップ
#コーチング #脳科学 #メンタルコーチ #マインドスキル
2021年7月18日
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