ガリガリさんとぽっちゃりさん

肌の色か。。たしかに私はくすみが気になります✨ 今回は、初めてブラックシードの種をかいました⭐︎！ 間違えて2袋買って笑。大量にあるので母や妹家族と分けたいと思います☺️ アザミ蜂蜜は母が興味を持っていたのでプレゼントしたくて購入しました✨ 旦那は変わらず、オイル派です！笑 ではまたLINEしますねー⭐︎！

今作ろうと奮闘している講座内では、どうしてブラックシードが良いのか？ 食べ物のお話や肌の色や髪の事、シミやたるみなどにも特化して、基礎編を学んだ方達がステップをあげて学べる講座作ろうと思ってます！ そこに少し身体の事、ガリガリさんとぽっちゃりさんのお話もできればなぁって思ってるんですが、なかなか纏めるのって大変ですね🤣！ こつこつ頑張ります💪

あ、寺田です！

寺田さーん♡私もLINEの返事が出来てなくてすみません💦 寺田さんも私と同じにおいがしてました（笑） すぐに痩せてしまう体質の人って、何か肌の色とか身体の成り立ち？が同じな気がする。。 消化とか身体のエネルギーの事とか仕組みを学ぶと見えて来る事たくさんありますよね！！ 受講お疲れ様です☺️ そしていつもこっそり購入してもらって、何だかありがとうございます😭🙏 本当色々話したい！！！ LINE待ってます💛

思いますが‥ そのうち、妊娠中に蓄えた体重は妊娠前に戻りました。 その時に、あぁ、妊娠中に蓄えててよかったって思いました。 妊娠中に体重が増えたと言っても、もともと痩せ型だったので、標準ぐらいになっただけなのに、、と思ってました。 悪阻中、食べれなかなったけど何故かお肌はツルツルで顔色も大人になってから一番よかったと思います！ 中谷さんの断食の話を聞いた時になるほどなーって、妊娠中の事を思い出しました⭐︎ 入院する程悪阻が酷い人もいるので、一概には言えないと思いますが 私は食べられない悪阻には意味があったのかなと思うようになりました。 インスタやライブ講座を受けさせてもらって、知識をらもらって いっぱい食べたらいいってもんじゃないのかもって思いました！ 今回の話を聞いて、 バランスよく食べて自分の適量を探しながら、微妙な体調を改善していきたいと思います⭐︎ これからも楽しみにしていますー⭐︎ ちょっと、話したい事がありすぎてLINEも中途半端な感じで送ってしまってるので、また改めてLINEさせてもらいます！⭐︎ 本当はゆっくり話したいですが！笑笑 ではよい一日を！⭐︎

私も痩せてしまうのが嫌で、朝昼晩しっかり食べる！とにかく食べる！ってしてた時があって、減らないものの体重が増えるとこはありませんでした。 でも、悪阻で2ヶ月食べれなかった時に、赤ちゃんの為に食べないと！ってなりながらも食べれず。 ところが、妊婦検診に行くたびに体重は増えるばかり！笑 しまいには、食事指導を受けるぐらいのペースで増えていったんです。笑 でも、私の中では感覚的に大丈夫じゃないか？って感覚があって、最終的には私が1度体調が良かった頃の体重ぐらいまで増え、初産で3時間安産でした⭐︎ そして、産後‥ 寝不足で、初めての赤ちゃんの事でいっぱいいっぱいで食欲もあまりでず。 母乳のために食べた方が良かったのだとは