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心が健康になってないうちに「瞑想」はやっちゃダメ!
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ネガティブ思考を克服するために「ヨガ」や「瞑想」をしようとするのですが、 瞑想はそもそも「心が健康な状態で行うもの」と言われています。 ポジティブになりたい人は、まず「0」に戻すところから始めよう😊😊 #ヨガ #瞑想 #HSP と思っている人
2021年7月20日
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あみーご@元声優×福祉×読書
横浜→小豆島移住🌴 読書が好きで、「寝ころべる本屋」を作るために奮闘中✨ ✍【ブログ】 https://amigo-hsp.com 🎤【サンプルボイス】 https://drive.google.com/drive/folders/1NU_QEKAxQ5gvyee6c5YSA7eQd8et5oxu 💼【お仕事の依頼はこちら】 https://crowdworks.jp/public/employees/4034514 📕【好きな作家】ホラー小説も大好き! 澤村伊智/村田沙耶香/有吉佐和子/川上未映子/垣谷美雨 👛【ほしい物リスト】 https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/355QE0NF15C59?ref_=wl_share
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