ごんさーん❣️
分かります!!私も薬きらいなんです。
やはり、生活習慣は大事だと思います✨
それと食事はすごく要になってきます。
食事から取れるものが頭の中も体も全て成り立たせているので、栄養バランスが良いことが必須。
高齢者のサポートはAIは無理。
そうだね、やっぱり人が関わらないと。
人のケアが必要。
どんなに便利になる時代でも、その温もりのあるケアを忘れてはいけないよね。
薬膳と中医学良いと思います。
漢方薬は生薬そのものの成分の効果も
生薬で成り立つ気の巡りを良くする構成も含めて効果のあるものです。
だから人の気の巡りに関しても薬膳も中医学も深く関わってきますよね。
それとその人の気。実証、虚証など勉学は深いです。