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#037 雑多な話/毎日のルーティンで顔痩せした話

にゃおのリテラシーを考えるラジオStand.fm版

毎日とあることを続けてきたら顔が引き締まってきていい感じと思ったお話です。 #読書と編集 #顔痩せ #顔の運動 #表情筋トレーニング #話し方

2021年7月26日

コメント（2）

あきママ

コメント失礼いたします。顔痩せと聞いてやってまいりました。試してみたいと思います！

2022年3月6日

nyao@読書と編集

ありがとうございます(^^) マスクで油断しがちなので、毎朝顔を点検して、口の周りを動かすのは良いなあと感じています。マスクで見えないかもしれないけど笑顔は大事なので口角をあげるところから(^^) こちらで同じようなことを話しています。 https://anchor.fm/82661/episodes/ep-e1bjfg4 近々Stand.fmの方にも配信を復活させようと思っています。今後ともどうぞよろしくお願いします。

2022年3月6日

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