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ファスティングに挑戦✨準備期1日目
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今日からダイエットと体質改善を目的にファスティングに挑戦❣️こちらで経過を報告していこうと思います☺️
いいねやコメントで応援していただけたら嬉しいです。
＜スケジュール＞
準備期2日
ファスティング3日
回復期2日
ファスティングについて知りたい人は、亮丸さんの収録がわかりやすいよ↓
https://stand.fm/episodes/607d12e9e326402c9aee0da1
2021年7月26日
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