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胸＆三頭筋トレ！猛暑続くので体力温存中（笑）「筋トレLIVE」

「筋トレLIVE＆トーク」

今朝の筋トレは、胸トレ～三頭筋でしたよ！胸トレで3、三頭筋で3の計6メニュー。猛暑続くので、体力温存してます(*^^*) 次回は、背中～二頭だぜ〜。お楽しみに〜アジモコ

2021年7月28日

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筋肉はお金では買えないぞ‼️ 美ボディも買えないぞ💦 だから、価値があるんかもね。「筋トレLIVE中継」では、筋肉に血流が行き過ぎてて意味不明なことをのたまってます。ご容赦くださいませ。 ✱Twitter https://twitter.com/agimoco?s=09 座右の銘ある？僕は「元気があれば、何でもできる！」なんですよ。これは亡くなったアントニオ猪木さんの有名な言葉です。以前は、もっと持って回った感じの座右の銘にしてたけど、今はウダウダ言ったところで、心身健康で元気が一番だなって思うんだよね。週5回、元気に筋トレできることに感謝してます。〈経歴〉 ◆旧セガ・エンタープライゼス◆在日アメリカ陸軍キャンプ座間◆CG＆Webデザイン＆ライター＆ダイエットアドバイスとかとか（今NSCA-CPT資格持ってるけど、更新はもうしないつもりっす）

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