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背面キックが上手くいかない人の特徴
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『背面キック』を練習すると、うまくいかないことがあります。 ◆よくある間違いと改善点 ✅膝が水面から出てしまう →『足の甲』と『すね』で水を蹴る ✅蹴り幅が狭かったり、足が下がり水の抵抗をうけて進まない →太ももから水面と水中で蹴るキックをする。 本日、話をした内容の詳細はこちらから 👇 https://rakueiswim.com/back/ 腰掛けキックの動画はこちら 👇 https://youtu.be/NSMM8E0zcEA
7月28日
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