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vol.51 器具を使って口腔内をユルユルにする
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ストレッチオーラルという表情筋や口腔筋周りの筋肉を緩めることができる器具を使ってみました。
口の中からしか触れない筋肉があるので直接的に緩めやすいと感じています。
唾液の出も良くなりました。なにより口の中から口腔粘膜や、筋肉を伸ばすという体験があまりなかったので新しい刺激です。
舌のストレッチやトレーニングに適しているので低舌位（舌が下がりやすい）の方にもオススメできそうです。
#ストレッチオーラル #口腔環境 #咀嚼筋 #嚥下 #唾液 #表情筋 #ほうれい線 #食いしばり #歯ぎしり #日光 #鍼灸
2021年7月30日
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