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もおやだ！顔に水がかかる💢 背泳ぎあるあるの解消法教えます🏊♂️
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背泳ぎの手回しのよくある間違いと改善点
✅肘が曲がり、水が押せない
👉手のひらを外に向け、肩を中心に縁を描くようにかく
✅手を顔の前を通すときに水がかかる
👉水を押し終わったあと、親指を上に向けて片手前ならいのように手をあげる
本日、話をした内容の詳細はこちらから
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2021年8月1日
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