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真に受けてきたストーリーから抜け出す
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真に受けてきた #ホント #過去 #ストーリー 思考のおしゃべり アタマの中のオウム🦜 #抵抗 #反論 #分析 #言い返す から終わらない #思考のしりとりゲーム #ただ気づく認める味わう #マインドフルネス で、終わっていく。 ▶︎ 気づく、認める、味わう 寄り添う https://stand.fm/episodes/5f915d1332fcb30ad3163bfa #インナーチャイルド についてのあれこれ #note に書きました。 https://note.com/welcomerain0/n/n586b05ea90f3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - “自分”との おしゃべり  #自己対話 をサポートする  おしゃべりセッション (zoom メール) やってます。 → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
8月6日
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