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いまのこれ にオッケー
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#いまのこれ が 受け入れられなくて、どーにかしたくて、 #変わろう #何者かになろう #試行錯誤 してみるのだけど、 変わってもいいし、変わらなくてもいい。 というか、、、 要は、そういうことじゃなくて🤣 #いまここの居心地のよさを決めているもの #ありのままへのOKの出し方 #いまのこれをすっ飛ばさない ▶︎ 気づく、認める、味わう 寄り添う https://stand.fm/episodes/5f915d1332fcb30ad3163bfa #ただ気づく認める味わう #寄り添う #マインドフルネス #本音 #気持ち #感情 #考え #自分 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - “自分”との おしゃべり  #自己対話 をサポートする  おしゃべりセッション (zoom メール) やってます。 → http://linktr.ee/wrsayaka - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2021年8月7日
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ウェルカムレイン☆サヤカのひとりごと
おしゃべりしている人:ウェルカムレイン☆サヤカ 自動思考を止めて、右脳意識へ 【三脳バランス研究所】非二元研究室長 https://lounge.dmm.com/detail/4845/ 「悟りを体感すること」を目的に、瞑想・心理・非二元思考・運動などを通じて意識を変容してゆく研究所。日常でできる様々なワークを組み合わせ、自分にあった最短の方法を見つけることができます。 ウェルカムレイン(意味:めぐみの雨)はセッション活動の屋号です。非二元・ノンデュアリティトーク以外にも、お悩み、人生相談、ちょっとしたおしゃべり相手として「 おしゃべりセッション 」しています。 ✴︎HP https://linktr.ee/wrsayaka ✴︎Twitter https://twitter.com/wrsayaka ✴︎Kindle書籍 『 これ以外のなにかはない :悟りというのがなんなのかはわかりませんが 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B09NQTYBS5 ✴︎YouTubeチャンネル 『 非二元 エッセイ じぶんってなんだろう? 』 https://www.youtube.com/c/wrsayaka -------------------------------------------------------------- 2020年7月音声配信スタート keyword…… マインド 思考 感情 考える 感じる 言葉 心 精神 哲学 スピリチュアル 瞑想 メディテーション マインドフルネス HSP 繊細 内観 メンタル メンタルケア ジャーナル 禅 空 無 悟り 非二元 ノンデュアリティ 目覚め 覚醒 精神 本質 悩み 人生 生き方
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