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ホ・オポノポノに加えてしっかりグラウンディング‼️オススメのやり方をちょっとお話

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#ホ・オポノポノ #グラウンディング #イメージワーク #気分上げたい時 私はもともと、グラウンディングが弱い‼️と、昔通っていたボイストレーニングの先生にも言われていました😅 収録でなかなか上手く説明出来なかったんですが、グラウンディングとは、で調べると「地に足をつける。大地や自然と繋がって、身体や心を癒す」と出てきました✨ グラウンディングが弱いと、どうしてもソワソワしてくるんですよね。私は意識していないとどんどん浮いてきてしまうので、意識してエネルギーを下に下すようにすると、それだけで心が安定してホッとします😅 特に理由もないのに不安な気分になっている時は、 もしかしたらグラウンディングが弱まっているのかもしれません🤔 ぜひ、聞いてみてください😊
2021年8月10日
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