【夫婦対談】友達付き合いを「ゼロ or 100」で考えてしまう悩み #203

こんにちは。時間が過ぎてからの内容で申し訳ありません。聞いていて、あー女子あるあるね。と思いました。 仲良くしていた友達が高校、大学、社会人、結婚、子供出産(ママさん友達)女性は色んな変化があり、その時その時でうまくやっていこうとすると過去の友人関係は薄くなりますね。私は、そういうことを理解するまでは、同じことを感じていました。でも、３０代後半になると自分の考えも変わり、友人関係のようなもの？？が面倒になってきたのです。子供なしで仕事しているので自分のことをできるのが休日。また、話のあう(価値観)も会社の人？あまり自分のこと話さないのですがマイペースに生きていたい人なので、生きていくなかでやらなくてはいけないことは必ずやります。学生なら宿題？とか会社なら面倒だなと思いながらどうやったら楽に仕事ができるか考えたり。すると自分の今の置かれている環境に馴染んでいけますよ。今まで友達だと思っていたのに...という場面にあったら、こんな人いたな彼女も決して今の環境に満足しているかは最期までわからないですよ。子供がいる同年代の昔の友達みていて本音で申し訳ないです。暇だな～と思ってます。子供を理由に働かず家にいてあわないママ友とも付き合っていたりするんだろなーとか。主人も女の人って暇だね。立ち話何時間するの？？と聞かれるので、しらん。 ゆみさん、大丈夫！！自分が思っているよりよく勉強されていて、世渡り上手ですよ。ただ、今後自分のためにならない人とは付き合うのを考えながら上手にね。余計なお節介で申し訳ありません。 お二人の活躍楽しみにしてます。

コメントありがとうございます💌

わかりすぎて泣きそうです(笑) 無理なのはわかってるんですけど、みんなの一番でありたいんです…😭 私はこんなに愛してるのに！って(笑)

共感コメントありがとうございます☺️

自分に当てはまりすぎて、ヘッドバンキングしてしまって、首痛い(爆笑)

大丈夫ですか？！笑

ゆみさんの気持ち、もうわかりすぎて首取れるかと思いました（笑）めちゃくちゃ仲良い親友とかが、他の友達と仲良くしてたりするとちょっと嫉妬してしまったり…💦 でも、私は友達の数は多くないけど、一度仲が深まった友達とはすごく深くなれると思っているので、そこまで仲を深められる友達がいるのはいいことかなって思っています🙋🏻‍♀️🌷 ただ、自分が中心のような考え方をして悩んで寝られない…というのはよくありますよね笑 私も一個ミスをしてしまったら0まで落ち込むので、なるべく慎重に、0にならないように努力しています（それで疲れてしまうこともあるのですが…） 私の彼も、旦那さんと同じような考え方を持っている人なので、全く違う価値観を聞くのもいいことだと思っています！ 私もHSS型なので、もしかしたらそういうのもあるのかもしれませんね🐥

首が取れなくてよかったです😂😂

podcastからようやくこちらに移ってきました！ そして今回の放送、終始「わかるぅ〜！」と言いながら聞いてました😂😂 私もゆみさんのように相手に期待して勝手に悩みます（笑） だけど、自分を見つめ直して「毎日笑えることがあって楽しいじゃん！今のままでよくない？」って思ってます！ 色んな人がいることを知って、価値観を広めていったら少し寛容になりました🙂 悩みつつ、日々前進してる感じです〜！

アプリお引越しいただきありがとうございます😆

初めまして、バンライフの頃からの隠れファンです！ 友人にもわたなべ夫婦さんをおすすめする位、大好きです。 この悩み事、私もすごく分かります。 私もついついそのような考えになってしまい、勝手に疎外感を感じ、傷ついてしまつまたりしてしまっています笑 自分で自分がめんどくさくて、こんなこと誰にも相談できないと思っていたのですが、私の他にもそういう考えの方いらした！という安心でホッとしました。 こういうお話、相談しにくかったので大変嬉しかったです。ありがとうございました！

はじめまして！隠れファンとのことですが、この度はコメントありがとうございます😊✨

私もゆみさんと同じです～ しかも彼もだいきさんと同じSpecial happy boYです！ なんでも極端に考えてしまうし、×０わかります。。大嫌いか大好きか、人生終わった、、か大成功ー！かみたいな。。ゆみさんもおんなじなんだ、話してくださってありがとぉーー！！って思いましたよ。なんかすごく安心しました。私も彼のポジティブな一言に救われることが多くて、考え方真似してみたりしてます。いつも勝手に励まされてます～話してくれて、ありがとうございます✨💕

こちらこそありがとうございます😊

友達に対しては全然そんな事ないし気楽に付き合ってますが、好きな人に大してはめちゃくちゃ一致するなって思いました！笑

好きな人の方がそれだけ想いが強いですもんね😖

めっちゃわかります。やっぱりゆみさん私に似てる。。

ありがとうございます😂

すんごく分かります！すんごく分かります！

コメントありがとうございます😊

気にしたくないのに、とっても気になっちゃう…同感です😭3人で話している時、2人で盛り上がられると、…私いなくていいじゃん…と無言になることが多々あります。人生イージーモードで生きたいんですが、なかなか😅

ゆみも同じようなことよく言いますね〜💭

分かるーー！ LINEはUNIQLO先輩と中央コンタクトの公式アカウント。 友達と思ってたのは私だけで、知り合いか？ ゆみさん、本当わかります。 私友達０です。 陸の孤島💣🌴

続きです。お出掛け中…何か思い出したり気になることがあるとそれどころではなくなり不安💧になりますよね😦同じです。

初コメです。ゆみさん、ものすごーく共感します！ 私も色んなこと0か100で考えがちです。この考え方でいると、本当にしんどいですよね。 でも、自分が0か100で考えてしまうのを少しずつ変えていきたいって思っていれば、きっと少しずつ柔らかく考えられるようになるのかなと思っています。 私は30代後半ですが、やっとこの2、3年で0か100じゃなく考えられることが増えてきました。 お互い、ゆっくり、柔らかく、まぁそういうこともあるか〜。って考えいく練習していきましょう。

初コメントありがとうございます☺️

YouTubeで初期から観ていて登録させてもらってますヽ(‘ ∇‘ )ノ ゆみさん、わかります😭！ 自分も極端です！ 100か0で考えると疲れるのはわかるのですが、日常、友達、恋愛でも同じ風に考えてしまって、自分の考え方が嫌になることが多いです。周りから完璧主義って言われますが、自分ではそうは思わなくて。悩むことが多いです(笑)

初期から！ありがとうございます😊 コメントも嬉しいです🙌

ゆみさん、めちゃくちゃ共感します。 0、100の思考に疲れてしまって、行き着いたところが「私のことを知っている人たちの中から私の記憶を消し去りたい」でした。病的ですね笑 私の場合、SNSやLINEのグループトークなどで他の人たちがやりとりしているのをみて、疎外感を感じてしまうことに悩んでいました。 社会人になったのを機にSNS、連絡先、LINEなど全て消し真っ新な状態にしました。その時はもう見なくていいんだ！もう悩まなくていいんだ！と本当に心が晴れ、気持ちがよかったです。 はっきり言って寂しいです。それまでの人たちも近況も知りたい気もしますが、また悩んでしまうのではと思うと今のままがいい気がします。 結局この行動さえも0、100すぎますよね。

繋がりがゼロなのも寂しいですよね😣

今回もめちゃくちゃわかりますー！ 私も、例えば学校や職場が一緒の時は100！ でもお互い違う環境になったら 100を保てない＝傷つく→それは耐えられない→それなら0！ と、なってどんどん疎遠になります。 でも相手側は、ありがたいことにそんなふうに思ってない場合が多く、 会ったら普通に楽しくて100！ってなります。 文章が拙くて伝わりにくいと思いますが、 ゆみさんの気持ちめちゃくちゃ分かるんで、ダメな考えなんて言わないでほしいです〜！ 0か100で考えるのすごく疲れますよね😓 だいきさんみたいな考え方に憧れます✨

リスナーさんの中にも、意外と同じようなことを考えている人がいらっしゃって、いい意味でびっくりしています😲🗯

はじめまして。 いつも動画、ラジオ楽しませて頂いてます☺️ ゆみさんのお話しすごく共感したのでコメントしてみました。 私も0／100です。いっぱい遊んだりしてたのに暫く連絡なかったりすると、あーもう会うことないかも、向こうで仲良い友達と遊んでるのかも、、と余計なことばかり考えてこっちからも連絡しなかったりします(^^; 明るいゆみさんが同じ様な考えもってて少しほっとしました😊

miaさんはじめまして。コメントありがとうございます😊✨

自己肯定感低くなっていたとき、私も同じような考え方していました笑 所属していると思える居場所が複数できて、相手がどうだろうと私が今相手を大切に思ってるんだから十分満足よ、みたいな感じ(何様😂)になって0or100じゃなくなってきた気がします。 なんならゆみさんが自分の考え方を100悪いってするのも極端かも。自分の中で、0or100の考え方のときがあってもいいと思います😊

思い詰めすぎないのも大事ですよね🐣

女性の方の共感コメント多くて恐れ多いですが、男でも共感してます。 内容は恥ずかしいのでレターで送らせてください。(//∇//)

ありがとうございます！読ませていただきました☺️コメントも遠慮なく👍

ゆみさん、すごく共感します。その考えてる時間って精神的にすごく負担です、、、。私も経験があって3年かけてだいきさんに近い考え方になりました。やっぱり時間はかかりました、思わないようにしても頭に自然とその思いが出てきてしまうんですよね😅 自分が傷つかないようにと逃げたのかもしれませんが、その友達から誘われても断る回数を増やして距離を置いてしまいました。案の定、自分が思う仲のいい友だちは居なくなりましたが困ってはいません😊相手も自分も考えてる距離感が一緒になったと勝手に考えると楽になりました。 今は絶対にこの子！ではなくこんな時はこの友達、この話したい時はこの友達と隔たりなく関係を保つことができました☺️ ゆみさんのペースで、負担にならなくなりますように🤝🥺 たそやー一員でしたが、支払いの手続きにミスがあって😭😭😭1ヶ月後また手続きできるみたいなので、待ち遠しいです😢 長文失礼しました😣 ぺんぺん🐧

あらら💦またお待ちしていますね☺️

いろんな考えがあるんだなーって、参考になりましたー。私はいろいろなので、よくわかりません(笑)連絡来ない、私は必要にされてない😭期もあるし、まぁ、そのうち連絡来るべ！も、あるし、私が無理くりみんなに連絡して飲み会やろうぜ！って、時もあります。いろいろです。コメント増えてから、コメント読むの楽しくなって、楽しいです。ラジオが2度楽しいラジオになってありがたいです。

ながら聞きしたり、ゆっくり聞いたり、コメント見ながら聞いてみたり、色々楽しみ方が増えましたよね🙌✨

ゆみさーん！0or100になってしまうの、とってもとっても分かります😂 中高生時代は母親とあまり仲良くなれなかったのですが、その反面とても仲良かった父親から「その人の肩書きを一旦外してみよう」とアドバイスされ、意識してみると「母親なんだから」といったバイアスから解放されて1人の女性として接することができ、ストレスも減りました！ なので、ゆみさんも親友、友達だと思っている相手の方に対して、少し勇気を出してその肩書きを外して接してみると楽になれるかもしれません😊 また、大学生になってからはだいきさんのおっしゃる通り「他人に期待しない」気持ちがとても生きていて、私なりにゆったりとした友好関係を築けています✨

なるほどですね〜💡同じ部活だから仲良くしないと、同じ職場だから仲良くしないと みたいなのって負担になったりしますよね💦

自分が所属しているコミュニティーが小さいと、なかなかバイアスから抜け出すことが難しいと思いますが… 部活や組織を辞めることって、何か「辞」という文字にマイナス的要素を感じてしまいますね。 でも「移動」「新しい選択」といった解釈をすると、「辞める」事無しではスタート地点にも立てなかったりするので、実は無くしたり消したり辞めたりすることって素敵なことだったりもしますね🥰

わかります😂 0.100の考え方を辞めたいって思ってるのに、どうしても考えちゃう。だいきさんみたく、「考えないようにする」ができないんですよね。 落ち込んだ時も落ち込まないようにしよう！って思ってても、落ち込んじゃうし😅 不器用で自分に疲れちゃうこともあります。 共感でしかなかったです。 夫婦は唯一無二の存在だからいつも100で紛らわしくないんですよね。友達は0になったり100になったりするから、精神的に疲れる😂 最近は友達と関わるのを控えてます。一喜一憂するの嫌なので。世界は狭くなりますが、穏やかに過ごせます。(本当は連絡やりとりしたいんだけどね)

コメントありがとうございます✨ オンリーワンの存在は心強いですよね😌

分かる！ボタンがあったら1000000回押してます。 私は言葉を変えて、言ったことをやらないのが嫌い＆嫉妬しやすいんだと思ってますが、気持ちはゆみさんと一緒です。友達だけでなく、彼に対しても思います。しかも良いことたくさんあっても、一つそれがあると一瞬で0になりますよね。自分でも、この考えが周りにも自分にも悪影響なのはよく分かってるんですよね。 最近は、「期待しないこと」「自分にフォーカス」することを頑張っています。「期待しない」と言うとネガティブに聞こえるかもしれませんが、100の理想をマイナスにするのではなく0にするイメージです。 ゆみさんの心の負担が軽くなりますように🌟

ありがとうございます。相手はコントロールできませんが、自分の考え方は変えられますもんね😌✨

たそやーです！ めちゃくちゃわかります！！ だから今は友達のようにも恋人としてもいろいろ話せて常100の彼氏が一緒にいると楽しくて安心して1番！と思ってしまいます…！😂 他人に期待しないって難しいことですよね😮‍💨

期待は時に裏切られますからね…😅💦

いつも夫婦でラジオ聞いております☺️ Podcastからきました！ 私も強度のHSPなので共感しすぎて初コメントさせていただきました。 隣で聞いている夫が「一緒🤣あなたのことじゃん🤣」と笑っております(笑) ゆみさんのお話に大共感して嬉しくなり、だいきさんのお話で「気にしすぎか！」と安心する私です！また聞かせてください✨

natsukiさん、初コメントありがとうございます☺️

私はあまり友達がいないので、友達関係で悩みはないんですけど、出掛けた先で少しでも嫌なことがあったら全てが台無しになるのめちゃくちゃわかります～！例えば、前歩いてる人がゴミをポイ捨てしてたとかそんな些細なことです…💧 なので特に旅行に行く前は、楽しみだけどマナーの悪い人がいたら嫌だなぁとか余計なこと考えてしまいます…😵‍💫😵‍💫もっと気楽になりたいたい~~~😭

旅先くらい、何も考えずに羽を伸ばしたいですよね😣💦

ゆみさんのお話共感しました！ 私は特に、この友だちにとって私は何番やろ？私よりももっと仲良い子いてるんやろなー！と勝手に順位を付けて勝手に寂しくなってしまうことがあります。。（笑） でもそれこそだいきさんのおっしゃる様に、私も結婚をして唯一無二の夫という存在ができてからは、少し気持ちが落ち着いたように思います。 例えば、今までは何かあったら誰に一番に報告をするか！ということも、結婚の報告を最後に友だちではなく、全てがまずは夫になったからです。 絶対的な存在がいる上で、家族も友だちもいてる〜♪と考え方を持ってからは、友だちへの依存度が良い意味で低くなったかなと思います。(独身の頃は、社会人になってからも最低週2.3回は友だちとの予定を

(続き)友だちとの予定を作らないと不安になるくらいでした。 長文になった上で、途中で投稿してしまうミスすみません💦笑

安心できる、唯一の存在が近くにいるのは心の余裕に繋がりますね😌✨

はじめまして😊ゆみさんだいきさんたそちゃんおはようございます☀ 1年ほど前から友人の紹介でYouTube拝見しておりました！ラジオ放送も何度も聞き直しているくらいお2人のファンです！これからも楽しみにしています！

嬉しいです😆　これからもよろしくお願いします🙌