00:00
-00:00
#10 血圧降下剤に頼らず食事で高血圧を治す方法‼︎
9
【今回の放送内容】
栄養学ラジオ「私たちは食べたもので出来ている。」
第10回目の放送！！
今回は「血圧降下剤に頼らず食事で高血圧を治す方法‼︎」をテーマにお話しさせて頂きました＾＾
今回はこちらの内容を収録！！
・塩(ナトリウム)も体内に必要な栄養素
・①ナトリウムとカリウム
・②カルシウムとマグネシウム
・③良質なタンパク質＋大量のビタミン
・④オメガ3系脂肪酸
※今回の関連記事↓↓
https://note.com/morigami_m/n/n07d5c906ded3
過去放送
血圧降下剤について解説しています☝️
【前編:利尿剤】血圧降下剤を飲む前に知りたい‼︎本当は怖い副作用とは？
https://stand.fm/episodes/61088dc69a2fe90006f33aaf
参考資料
カリウム含有量リスト
http://medicare.kuma-clinic.jp/%EF%BC%9C%E9%80%8F%E6%9E%90%E9%A3%9F%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%EF%BC%9E%E3%80%808%E6%9C%88%E3%80%8C%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0%E3%80%8D/
【概要欄】
■note
1日1栄養学を毎日発信中‼︎
https://note.com/morigami_m/
■メッセージ
いいね、コメント、レター大歓迎です☺️💕
またフォローもして頂けるととても嬉しいです＾＾✨
■タグ
#分子栄養学食生活アドバイザー
#盛上舞
#栄養学
#分子栄養学
#オーソモレキュラー
#私たちは食べたもので出来ている。
#健康
#食生活
#心筋梗塞
#高血圧
#血圧
#副作用
#ビタミン
#プロテイン
#はじめまして
#スタンドエフエム
2021年8月13日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.