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vol.66 鍼灸師からみたお灸をすえるの意
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お灸をすえる（辞書より）
１ 灸で治療をする。
２ きつく注意したり罰を加えたりしてこらしめる。
鹿児島県の三島村というところでは高齢者のお灸の文化が2000年頃は残っていたそうです。
その村では当時医者がおらず、自分たちでお灸をやり合うことで健康維持を図っていました。
直接、肌にお灸を据えるとハッキリ言って暑いです 笑
ネットや薬局などでも手軽に帰る台座灸はじんわり温かく初心者でも手軽にできます。
ご家族やカップル、友達同士でお灸をやり合うのもオススメなセルフケア方法です。
体が緩みますので楽しくコミュニケーションも取れますしね😊
もちろん自分にやってあげてもOKです◎
#お灸 #台座灸 #鍼灸 #日光
2021年8月18日
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