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癒しおうちアーユルヴェーダ瞑想LIVE
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シンプルな癒しの瞑想タイム。1日の疲れをそっと癒してみませんか?  ただありのままの今の呼吸を見つめていつもザワザワしがちな頭を少しだけ休ませる。 本日は夜の瞑想ライブが開催できなくなってしまいましたので、アーカイブ保存させて頂きます🙏 宜しければ眠りの前のお供にご活用ください☺️💓 #瞑想
8月19日
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ヨガと食事、素敵なライフスタイルを通して健康と美を整えたいあなたにお届けする癒しのアーユルヴェーダヨガラジオです。 👇11月から再開します 🌞平日朝活7時ライブ💕アーカイブは翌日まで 🌙ときどき夜の瞑想ライブ21時💕アーカイブなし 👇おうちアーユルヴェーダ講座 https://happico.jp/basic 👇おうちアーユルヴェーダホームページ https://happico.jp/ 👇日経xwomanアンバサダー ブログ記事はこちら https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/kobamayu/ アーユルヴェーダはインド生まれの5000年の歴史ある医学であり"自然体のわたしを輝かす幸せな生き方の知恵"です。 この放送を聴くことで真に元気に美しくなる✨シアワセ感があがる🍀 カラダとココロの美と健康に役立つアーユルヴェーダのお話をお届けしていきます🎙 こばまゆです😊 ヨガ歴40年講師歴16年のアーユルヴェーダ・ヨガ講師です🧘‍♀️ お気軽にコメントやレター頂けましたら幸いです。  インスタフォロワー10,000人以上
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