モテサクの学級委員通信「走るとなんで自己肯定感が上がるのか？」

モテサク、雨上がりの今日久々のオンラインスクール月間メニューのトレーニングをやりまして、【走りの学校オンラインスクール球技系8月メニュー】第2週1回目 2021/ 08/18(水)1430-1530 https://youtu.be/vOILgrhT5TQ 改めて思ったことが「走りの学校で走るとやたら自己肯定感が上がるのはなんでなん？」と思ったので考えてみました。 ---- 【走りの学校　オンラインスクール理念】誰でもより速く走ることができるようになる、もしそれが可能となるカリキュラムが存在すれば、それは、最も身近な成功体験の積み重ねによって自己肯定感を醸成することに寄与します。「走りの学校」オンラインスクールでは、「走り革命理論」によって論理的に裏付けられた月単位のトレーニングメニューを提供します。技術習得と筋肉への負荷および休息回復期間を適切にコントロールして、スプリントに必要な神経の発達を確実に促すことが可能となります。講師陣は、「足の速さは才能」との諦めを打ち破り、あなたが確実に成功体験を積み重ねていくための支援をします。また、同じ志で集った仲間とともに互いの成長を共有し、高め合い、それぞれの主体的な取り組みを認め合う場でもあります。あなたの日々の成長が、「走り革命」を起こす一歩となります。 ---- てことで、続きは、よかったら聞いてみてね。【大事なお知らせ】キッズ練習会キッズは、こども向けのメニューとしてアレンジされているので、最初にエントリーするには取り組みやすく、最初のエントリーとしてはキッズが丁寧に見てもらいやすいです。先着各回限定20名でとても人気なので申し込みはお早めにどうぞ😊 2021年度8月度東京　8月21日（土）9:00～10

2021年8月20日

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気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。モテサクの自己紹介海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走に苦手意識があったので、2020年5月から敢えて挑戦しています。50mのタイムが2020.5.1:8.5秒から2020.10.17:6.8秒にまで縮まり、完全にハマっています。 2020年7月から、中学生以来30年ぶりに軟式の草野球にも再挑戦しています。高校・大学は、バスケットボールをやっていました。下戸ですが、飲み会がめちゃくちゃ好きです。朝までジンジャーエールだけで楽しくイケます。なんなら、それが一番の特技かもしれません。