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61. 【生活】朝の散歩で頭がスッキリ！

🍀【生活】朝の散歩で頭がスッキリ！🍀 ようやく朝起きられるようになりました。最近は朝の散歩を始めまして、体調も整って来ています。今日は朝の散歩のことをお話ししています。 📙『精神科医が見つけた３つの幸福』樺沢紫苑（飛鳥新書）  +++++++++++++++  🕊PUKUゆうも　Twitter🕊  https://twitter.com/yumo22 +++++++++++++++   【PUKU　ブログ】  http://pu-ku.net/ 【PUKU web shop】 http://www.pu-ku.jp/  +++++++++++++++ #ハンドメイド　#ウォーキング　#樺沢紫苑

2021年8月23日

コメント（4）

komof (コモフ) 鎌倉👗洋服作家

私も歩く様になってから腰痛なくなったかも？って思いました😊 私も朝が弱いので8時か9時スタートです😅

2021年8月23日

yuumo（ゆうも）

やっぱり！夫は歩くのをサボるとすぐに腰に来るようです💦　たかこさん在住の鎌倉は緑がいっぱいありそうですね。これからの季節も楽しく歩けそう🎵

2021年8月25日

弁当屋あおじろー

久しぶりにお邪魔しました。随分お話が流暢になりましたね😊👏

2021年8月23日

yuumo（ゆうも）

あおじろーさん、なかなか定期的に配信ができません💦お聴きいただきありがとうございます！流暢なんて言っていただけて感涙😭

2021年8月23日

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