#105 身体の状態が変わった1週間

エミさん、こんにちは。いつもこっそり聞かせていただいています♩ 私も最近食べ癖があるな〜と思っていて、食事改善しなきゃと思いつつ、変わらないままズルズル過ごしていました😓 当たり前だけど、やっぱり食べるものって大事なんですね😂意識するキッカケをくださりありがとうございます☺️

あめりさん、コメントありがとうございます🙇‍♀️以前からこっそり聴いてくださってたなんて…嬉しすぎます😭なかなかきっかけがないと改善しようと思わないですよね💦でもそんな風に思っていただけたなら配信した甲斐がありました🥲こちらこそありがとうございます🥰

エミちゃん、私も気になっていたのでラジオで配信してくれて嬉しいです😊 私も早食いは課題です😅

ゆいゆいちゃんありがとうございます☺️早食い、ほんとにくせになっちゃってます😂誰かに取られちゃう！って思ってるのかなぁ…笑

お肉食べたらほんと臭いもんね🙄💦 私も食べ癖を直したくて奮闘中😮‍💨 たった1週間やから頑張れる✊と思うけど、されど1週間‪w そんな時の1週間は結構長いよねぇ😇

ふみさん！ほんとですよね🥩😂 確かに私もお金払ってここまでコミットしてなければ続かなかったかもしれません…笑　いざ今後1人ではできなかったりしてw

ヨガをきわめられている方、 お肉を食べないようにしているというのは、 ベジタリアン的な意味？😊 それとも、スタイル維持という意味なのかな？😊

ゆかりんありがとう！ヴィーガンの方が私の周りには結構多いです🌿身体の内側のためって感じですかね…🤔

エミさん、おはようございます☀️ 昨日のエミさんのストーリーみて、気になってたので配信嬉しいです🎵 エミさんと同じ食べ癖あります！私もめっちゃ改善したいです😖食事の満足感が足りないのかなとか考えますが、改善されてません😱

いちはさんありがとうございます☺️✨食べ癖ありますか？😳私は昔からの早食いがやっぱりひとつの原因ですね🤣

エミさんもオナラとかするんだ？！って思っちゃって、そりゃするよな笑笑ってひとりで勝手に思ってました🤣🤣🤣身体の内側が変わるのが実感できるってすごいですね😆✨

きょんさん😂めっちゃ笑いました🤣私はしませんよーって言いたいww