＃173 HSPのネガティヴが内的家族システムから来ているかも、という

お忙しい中ありがとうございましたm(_ _)m

初メッセージです。私回避系でした　そして　関係をリセットする癖も....　生まれながらにそんな人いないですよね。何かシャットダウンしてる事があのかも(T_T)

初メッセージありがとうございました。 そうですね、生まれながらに周りを遠ざけ避けてる人はいないかもなんですが、それとてご自身の安全のために自律神経さんが守ってることなんですよね。これまでの【守り】に感謝ですね。^_^ 関係リセット癖も、頑張ってきたご自身をどうぞ褒めてあげてくださいませ。 もしもそういう守りがご自身にとって時代遅れだし、ということでしたら以下の本はおすすめです。 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%81%A7%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8B-%E6%84%9B%E7%9D%80%E9%9A%9C%E5%AE%B3-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%80%81%E5%B9%B8%E3%81%9B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E5%B2%A1%E7%94%B0%E5%B0%8A%E5%8F%B8-%E7%9B%A3%E4%BF%AE/dp/4334951287/ref=asc_df_4334951287/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=343598295283&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=1839145007357074374&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009343&hvtargid=pla-850732114934&psc=1&th=1&psc=1

返信ありがとうございます。本のタイトル教えてもらえますか? URLでうまく検索出来なかったので　すみません

機能してなくてすみません💦 マンガでわかる愛着障害　　岡田尊司先生です。 内容はとても優しく温かい雰囲気です^ ^