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腸活してるのに逆効果?FODMAPに纒わるおはなし
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こんにちは、れっどさんです。
#アレルギー に関する基礎的な情報を発信しているこのチャンネル。
今回は、先週の続きで腸にかかわるおはなしです！
<内容>
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・実は腸活になってない?!摂りすぎてはいけない糖類
・とりすぎてしまうとなにが起きる?
・具体的な食品例
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アレルギー持ちさんはデフォルトで腸の調子が悪めなので、できるだけお腹に負担のかかるものは裂けたほうが良いかなと考えています！
・
私達アレっ子のことを少しでも知ってほしいなと思ってお話していますので、最後までぜひ聞いてみてください✨
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次回、足立区アレルギーの会hoop
オンラインおはなし会
開催日調整中
です٩(๑´3｀๑)
↑足立区外の方でも参加OK！
詳細、お問い合わせ、参加希望は
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足立区にご在住のアレっ子当事者さん
アレっ子のご家族さま
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だいたい月一回は、
Zoomでおはなし会もしているので
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#ヴィーガンベジタリアン食調理アドバイザー
#腸育アドバイザー
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認定持ってます◎
#アレルギー #アレスタグラマー #アレっ子 #大人アレルギー #アレルギーっ子 #食事 #食育 #聞き流しOK #美肌 #アトピー
2021年8月30日
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