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#18 朝カレーと深夜ラーメン(2021Sep02)
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🌟今エピソードでご紹介させていただいた書籍🌟 柴田 重信『食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門』講談社 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病 #健康 #美容 #ダイエット #時間栄養学 #本 #本の紹介 #読書 #時間栄養学入門 #セラピスト
9月2日
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【英語 × 健康/美容】an’s health and beauty
【英語 × 健康/美容】 英語学習に役立つフレーズや健康・美容情報、海外生活で私が感じた文化の違い、旅のエピソードなどをゆる〜くお話しております。 英語を学びながら、健康・美容についても知識を深めていくということを目的にはじめてみました。 🌟ごあいさつの回↓ https://stand.fm/episodes/6119c87d32f6ae0007e588b0 同じセラピストさん向けの内容や、英語や文化の違いに関して過去の私が知りたかったこと(例えば20歳位の時の自分に、これを知っていたらあんな失敗はしなかったのになぁ、というような情報)も盛り込んでいく予定です。 もちろんまだまだ勉強中の身、健康関連の情報発信については、書籍や論文、各専門家の方々のセミナーなどで得た情報を参考に、なるべく科学的根拠に基づく内容を心がけたいと思います。 どなたかのお役に立ちますように🌟 〈経歴など〉 都内某大学英文学科卒 ↓ 某航空会社国際線担当グランドスタッフ✈️ ↓ イギリスセラピー留学🇬🇧 ↓ 客船スパセラピスト🚢(Queen Victoria など) 下船中は東京・世田谷のプライベートサロンにて。 詳細はインスタをどうぞ💓 これまで訪れた国は40カ国以上🌍✨ 日本国内も含めて旅が大好きです! https://linktr.ee/an.healthandbeauty
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