自分自身のことを信じる。
ある方から、自信をつけるには自分との約束を守ること。
そう教わったことがあります。
自分のことがどうも信じられないな...
そう感じてしまう時は、
小さな自信を積み重ねることが大事だと感じています。
小さな自信とは例えば今日は7時に起きるこを決めたとします。
そう決めたら7時に起きることを決行する。
それができたら小さな自信がつきます。
それが、3日、1週間、1ヶ月、半年、1年と続けば小さな自信が積み重なり大きな自信の器へと成長できるはずです。
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