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カチカチのココロとカラダをゆるめるイメージワーク
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1週間がんばったじぶんをケアするイメージワーク。
これはじぶんへの癒しのプレゼント。
ベーシックなケアをご紹介。
耳で聴いてリラックスしてもらえたらうれしい。
ブログ版
https://note.com/ichikadopaminet/n/nbea285fc4e85
2021年9月4日
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