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9月【耳だけヨガ】2週目
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9/8(水)
心と体のストレッチ
本日の耳だけヨガ、最初はいつもの自宅から飛び出してお届けしていますよ〜
風の音、風景、匂いなんかも味わいながら行いました。
また頭の体操は「めあて」を考えました。
「めあて」を作るポイントをお伝えしております。
ぜひ考えてみてください(o^^o)
#おやこくらぶ #マザーズコーチング #耳だけヨガ #かわぐちみわ
2021年9月7日
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