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わたしが落ち込んだときにする3ステップ
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大好評連載「フルスイングで空振りした夏」
に届いた質問にお応えする
音声を録りました！
１番多かったご質問
「落ち込んでいるときに
気持ちをあげる方法」
について。
望んだ結果が得られなくてチーン😢
ってなったとき
私がやってる
マル秘３ステップ！本邦初公開😎
１．◯◯◯◯◯する
２．自分の◯を聞き、◯◯りする
３．◯◯する
めちゃくちゃ大事な話してます🤫
#中谷さや #メンタル #失敗 #感情深堀
2021年9月9日
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